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孕妇犯困是正常现象怀孕初期出现的精神不济、犯困、嗜睡等都是正常生理现象 。因为怀孕后，女性绒毛膜性腺激素增加 ， 使得身体容易疲累 。加上孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生了变化，体内热量消耗比较快，血糖不足，这些都会导致嗜睡的情况 。
荷尔蒙分泌变化所致怀孕后身体会分泌出来一种黄体荷尔蒙，这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软，防止流产，但是 ， 另外一方面这其中又有一种麻醉的作用，导致人体的行动变得有些迟钝 ， 由此感到“老是想睡觉” 。
【孕妇犯困是怎么回事】
基础新陈代谢增加所致女性孕后基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，就容易造成嗜睡的现象 。一般随着时间推移，会逐渐改善 。
受心理变化影响怀孕初期 ， 孕妈妈的期待心理以及担心胎儿是否健康而倍感焦虑的心理状态，也容易让孕妈感到疲惫不堪 。孕妇时常会有烦躁、焦虑等不安情绪 ， 导致夜间难以入睡，而白天嗜睡 。
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