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第一步：平肝清肺部位：分别指两个穴位，肝经穴：掌心向上 ， 食指指尖到指根；肺经穴：掌心向上，无名指指尖到指根；
手法：用手掌握住宝宝其余三根手指，露出食指与无名指，用中指与无名指轻轻从指根部推到指尖推拿10分钟 。
第二步：清胃经部位：大拇指掌面第二节，第一掌骨赤白肉际处；
手法：自鱼际外缘赤白肉际交界处，从腕部掌边高骨起 ， 离心推至大指根部或者至大拇指第二节即可 。持续推拿10分钟 。
第三步：推天河水【小儿扁桃体炎推拿哪里】部位：天河水位于掌面自腕横纹中点起 ， 向肘部至肘横纹而止，为线型穴位 。
手法：有腕横纹中点推自肘横纹，直线推动 ， 用力咬均匀，持续推拿20分钟 。
第四步：推六腑若小儿扁桃体炎症状严重，发热较重者，但去推天河水而改为推六腑，一增强清热解毒、利咽通腑的作用 。
部位：六腑穴位于前臂尺侧小指一面，从肘弯至腕横纹，为线型穴位 。
手法：从肘横纹推至腕横纹，需将小儿手臂顺正，使小指在下呈立掌，或者小指在上呈立掌 。持续推拿30分钟 。
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