孕妇胃酸吃什么水果


孕妇胃酸吃什么水果

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苹果孕妇胃酸时吃苹果是最好的 。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助于促进食物消化和稀释胃酸 , 减轻胃肠负担 。此外,苹果对肠胃功能也具调节作用,如果能连皮一起吃 , 无论对于便秘或拉肚子都能有所改善 。

香蕉香蕉是碱性的食物,而胃酸病人是由于体内产生过多的酸性物质而引起的,因此,孕妇胃酸时可以多吃香蕉 。但是在空腹的时候 , 不要吃香蕉,由于胃里面没有可以用来消化的食物,这个时候吃香蕉的话,会使得胃肠蠕动加快 , 加速人体的血液循环,从而增加心脏的负担 。

葡萄葡萄在中医中属于平性食物,具有缓和口渴、缓解焦虑等功能 。同时,葡萄中含有大量维生素P , 这是一种活性物质,能够有效抑制胃酸的分泌 。所以孕妇胃酸时,可以吃点葡萄,或者葡萄干都可以 。

孕妇胃酸宜吃碱性水果胃酸过多应该使酸碱平衡 , 不宜吃酸性水果,但可以吃碱性水果,有助于健康 。
碱性水果有:葡萄、柿子、黄瓜、香蕉、草莓、苹果、木瓜等 。
注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果 。否则 , 会使胃酸分泌更多 。
【孕妇胃酸吃什么水果】

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