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饮食原则牙疼时饮食要多样化，宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等 。忌酒及热性动火食品，忌食煎炸烘烤食品 ， 睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物 。勿吃过硬食物 ， 少吃过酸、过冷、过热食物 。常见治疗牙疼的食疗如下：
【牙疼吃什么食物能缓解】
茉莉糯米粥茉莉花10朵 ， 葡萄干6克 ， 糯米50克 。将糯米加水先煮，至米熟时放入葡萄干，粥将成时，放入茉莉花稍煮即可，分次服用 。本方清热止痛和胃，适于牙疼伴微发热者 。
皮蛋腐竹瘦肉粥皮蛋一个，腐竹50克，瘦肉20克，大米50克 。大米加水煮开，然后放皮蛋、腐竹 ， 煮至软烂，放入瘦肉煮熟即可 。适宜阴虚牙疼、咽喉声嘶者食用 。
丝瓜姜汤新鲜丝瓜半根，姜片10克 。将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净后切片，两味加水共煎煮3小时 ， 日每天饮汤2次即可 。丝瓜姜汤有清热消肿，缓解牙疼的功效 。
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