香榧吃了对身体好吗香榧吃多了有什么副作用 _生活百科

1、上火香榧如果食用过多可能会导致体内的燥热之气过重，引起口舌干燥、口角生疮、大便干结等上火症状。
2、发胖香榧中含有丰富的脂肪，如果长期过多食用，会导致体内油脂过多，不能被完全利用，反而会以胆固醇的形式存储在体内，导致发胖。
【香榧吃了对身体好吗香榧吃多了有什么副作用】3、胃肠道反应香榧中含有的油脂含量很高，如果食用过多，肠胃无法消化吸收，可能会引起消化不良、肠胃不适等反应。