1、食材：鹌鹑1只、虫草花30g、小红枣10颗、山药1小根、大葱1小节、老姜1小块 。
2、山药切块 ， 水中浸泡10分钟待用 。
【虫草花炖鹌鹑怎么做】3、鹌鹑放入开水锅中加料酒飞水待用 。
4、红枣泡水5分钟 ， 虫草花过水清洗捞出待用 。
5、老姜拍扁 ， 大葱切断 ， 所有材料准备齐全待用 。
6、将前面准备的除虫草花以外的所有食材加水倒入慢炖锅中 ， 选择自动炖煮！
7、炖煮3小时候再放入虫草花 ， 继续炖煮 。
8、加入虫草花炖煮1小时后 ， 就可以出锅了 。根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味即可 。
相关经验推荐
- 虫草花的功效与作用吃法大全 虫草花的功效与作
- 孕妇可以吃鹌鹑吗 孕妇可以吃鹌鹑吗?
- 鹌鹑蛋吃多了好吗?一天最多吃几个? 鹌鹑蛋吃多了好吗
- 爆炒鹌鹑的做法 爆炒鹌鹑怎么做
- 酱鹌鹑正确方法 酱鹌鹑蛋的做法窍门
- 鹌鹑怎么腌制 需要哪些调料 用酱油腌制鹌鹑的方法
- 虫草怎么吃，虫草怎么做菜食用 蔬菜虫草怎么吃
- 大鹌鹑大虫子上单出装 大鹌鹑大虫子上单出装介绍
- 如何做盐焗鹌鹑蛋 盐焗鹌鹑蛋的烹饪方法
- 虫草怎么吃才好 怎么吃虫草才好