文章插图
外痔的饮食原则1、外痔患者注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品 ， 如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等 。
2、养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水 。
3、多吃富含粗纤维的食物，如芹菜、白菜、菠菜、韭菜、燕麦等，可以促进肠蠕动 ， 缓解痔疮 。
【外痔吃什么食物】吃粗粮外痔患者要多吃些粗粮 ， 如玉米、地瓜、小米、全麦面粉、高粱米等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积，缓解外痔症状 。
吃含纤维素食物便秘是诱发外痔的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结 ， 保持大便通畅，所以饮食方面应多食含纤维素的食物，缓解便秘，防止外痔 。
富含纤维素食物有：麦麸、米糠、芹菜、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等等 。
多吃水果外痔患者应多吃水果，不但可以补充水分及维生素，还能促进肠胃蠕动，减少外痔发生 。
水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等 。
相关经验推荐
- 山西有什么山？山西有什么山可以爬
- 灰指甲擦什么药好
- 股骨头坏死饮食宜忌
- 冠周炎可以吃鱼吗
- 山西有什么景点儿 山西有什么景点
- 内分泌失调应该注意什么
- 疥疮不能吃什么东西
- 骨折能吃鱼吗
- 哭泣对身体的好处和坏处是什么
- 氨基酸洗面奶有什么用