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山药辅食一岁？一岁的宝宝是可以用山药做辅食的 。山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质 。具有健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉的功效，长期久服可以聪耳明目 。宝宝长期服用 ， 可以起到健脾益胃的作用 。山药来源于薯蓣科植物山药干燥根茎 。农药残留非常少 。
宝宝辅食吃哪种山药？婴儿的辅食，如果想添加山药的话 ， 铁棍山药就可以 ， 但是如果孩子月龄小，山药要少给他吃，吃多了吸收不好
【山药辅食2岁 山药辅食】别看山药其貌不扬的，营养却很丰富，蛋白质、淀粉、多种必需氨基酸、多糖、淀粉消化酶等活性成分都很多，特别适合用来给宝宝做辅食 。
辅食吃山药好吗？辅食加山药是很好的 ， 山药中富含多种维生素 ， 膳食纤维，营养价值高，能促进消化吸收，增强免疫力，提高记忆力的作用，同时山药中含有维生素e维d和蛋白质 。有健脾益肺，补气益精的作用，是宝宝良好的辅食食物，如果吃山药的话，一定要将山药煮熟透后食用 ， 因为生山药有一定的毒素 ， 会造成宝宝消化不良 。
宝宝辅食山药和哪些食物搭配比较好？宝宝辅食山药可以搭配其他水果食物来做辅食，可以搭配牛奶，可以搭配蓝莓、雪梨、牛油果、苹果、香蕉，还可以搭配瘦肉、红萝卜、木耳、三文鱼等 。
一岁宝宝小米山药粥怎么熬好吃？1.首先我们准备好需要的食材 。
2.小米先浸泡1小时，充分泡涨 。
3.泡好的小米倒入锅中，一次性加足量的水，大火煮开后转小火焖煮 。
4.山药切小?。?苹果去皮去蒂切小丁 。PS：颗粒大小根据宝宝的适应情况调整 。
5.待小米粥煮至粘稠后再将苹果丁、山药丁都加入锅中 。
6.搅拌均匀，转小火焖煮 。
7.煮至山药和苹果熟透，米粥软烂就可以了 。
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