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饮食原则孕妇嘴巴苦时注意调整饮食结构，不吃辛辣食物 ， 多吃清淡温和的食物 。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品 。例如寿司，容易引起肠胃不适 ， 加重口苦 。要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药 。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果 。
枸杞鸡蛋汤原料：枸杞15g，鸡蛋2枚 。
做法：先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成 。
主治：轻度嘴苦 。
鲜竹笋煲瘦肉汤原料：鲜竹笋50g，瘦肉100g 。
做法：加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐 。
主治：清凉泻火，治嘴苦 ， 口干等症 。
【孕妇嘴巴苦吃什么好】
大枣陈皮水原料：大枣20克，陈皮5克，扁豆25克 。
做法：将扁豆、大枣洗净 ， 与陈皮同放入砂锅中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用 。
主治：除湿、理气、清热 ， 主治嘴巴苦 。
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