【孕妇感冒吃什么好的快】
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风寒感冒典型症状:恶寒重,发热轻;鼻塞声重 , 鼻流清涕;痰稀色白,头痛、关节疼痛明显;口不渴,咽喉疼痛不明显,或仅见咽痒 。
生姜红糖茶原料:生姜3片,红糖适量 。
做法:生姜与红糖放入杯中,直接开水泡饮即可 。
功效:生姜发汗解表;红糖补中益气;两者结合主治风寒感冒,早晚饮用一杯 。
豆腐豆豉葱白汤原料:豆腐250克,豆豉12克,葱白段15克 。
制作:豆腐切块,将淡豆豉洗净,二者与葱白段一起放入沙锅 , 加水煮开 , 改用文火炖5分钟 , 趁热顿服 。
功效:外能疏散风寒 , 内能清热解毒 , 适合外感风寒入里化热,以心烦,口干、咽喉疼痛为主要表现的准妈妈服用 。
风热感冒典型症状:口渴,咽干咽痛,甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛,发热重,恶寒轻 , 鼻塞或鼻流黄涕,痰黏色黄等 。
银花豆豉粥原料:金银花9克 , 淡豆豉9克,粳米60克,白糖适量 。
制作:将金银花、淡豆豉水煎去渣,加入粳米、白糖适量,煮粥食用 。每日1-2次 。
功效:具有清热解毒 , 疏散风热的作用,较适合风热型热伤风服用 。
银花薄荷饮原料:金银花30克 , 薄荷10克,鲜芦根60克 。
制作:先将金银花、芦根加水500毫升 , 煮15分钟后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服 , 日服3-4次 。
功效:清热解毒,疏散风热 。适用于风热型热伤风,发烧、咽干、口渴的准妈妈饮用 。
暑湿感冒典型症状:头晕、烦渴、呕吐或腹泻,没有食欲,并伴有发热 , 恶寒,头或全身疼痛等 。
扁豆花藿香饮原料:扁豆花20克 , 蕾香12克,金银花10克,白糖适量 。
制作:将扁豆花 , 藿香、金银花洗净,加适量水煎煮,以白糖调味即可饮 。
功效:扁豆花具有较好的健脾化湿作用,藿香具有解暑、化湿、止呕的作用,二者与清热解毒、疏散风热的金银花合用,可起到很好的化湿解表效果 。
藿香叶粥原料:鲜藿香叶20克,粳米100克,适量的水 。
制作:将藿香叶煎汤待用 。用粳米加适量的水煮粥,再加入煎好的藿香煮沸 , 即成藿香粥,每天服用2次 。
功效:藿香叶粥具有化湿、健脾、解暑等作用 。
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