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【额头长痘痘是什么原因引起的？消除痘痘的方法有哪些？】 痘痘是生活中很常见的皮肤病症 ， 会对健康造成极大的危害，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害 ， 那么额头长痘痘是什么原因？消除痘痘的方法有哪些？额头长痘的原因有很多，主要是由于不良生活习惯导致的，下面就来详细了解吧 。
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1、额头长痘痘的原因
引起额头长痘的原因很多，不规律的作息时间和不健康的饮食都是造成额头痘的原因 。
1.长期生活不规律，昼夜颠倒 ， 致使肝脏毒素过多 。
2.长期思虑过度，心理压力过大 。
经常焦虑的人更容易在额头长痘，而且容易衰老，因此，要放松心情 。
3.饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等也会造成额头长痘 。
2、消除痘痘的办法
一、血热内蕴
青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发 。因此，平时生活中要注意清洁卫生 。
二、饮食不节
嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮 。
三、组方调理
由于人体内部尚未调节得当 ， 往往导致反复发作，苗竹南中药，以清热解毒 ， 疏散风热，清肝泻火 ， 清热燥湿调理内分泌等方式清理人体面部痤疮，称之为根除 。
消痘的办法很多，但是最好的办法是多喝水 ， 饮食要清淡，多注意运动 。
3、吃什么能消除痘痘
蜂蜜：蜂蜜是养颜抗衰最理想的护肤品，它能提供给皮肤很多养分，促进上皮组织再生 。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入面粉搅拌均匀后就敷于脸上 ， 能很好的杀灭或者抑制在皮肤表面的细菌 ， 从而起到祛痘的效果 。
鸡蛋+橄榄油：鸡蛋蛋清加上柠檬汁、橄榄油适量的放在小碗，加上一些粗盐搅拌均匀后敷于面部 ， 等稍微干一些的时候就用手指轻轻打转按摩，粗盐能改善角质问题，橄榄油能够滋润肌肤 ， 蛋清是收缩毛孔的关键，柠檬这可以达到美白的效果 。
鸡蛋：把一个新鲜的鸡蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，两者搅拌均匀后用面膜刷把面膜刷在脸上然后用手指进行面部按摩，等自然风干后用清水洗净，每周一次，这样可以很好的起到祛痘效果还能滋润皮肤完成基础护肤哦 。
不管是什么地方长痘痘，首先要找到长痘痘的原因，再就是找到消除痘痘的方法，这样才能事半功倍，当然，如果脸上的痘痘非常的严重的话 ， 还是需要去到医院皮肤科诊治一下，这样才能放心 。
4、痘痘如何护理
一、清洁皮肤 。针对患者皮肤油腻的特点 ， 采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟 ， 以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢 。若遇面部尘埃、油脂较多 ， 应及时用温水冲洗 。一般洗脸次数以每日2-3次为宜 。
二、疏通毛孔 。当面部出现痘痘时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中 ， 而后用大毛巾包裹面部3分钟 ， 促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或痘痘器柔和地挤压痘痘边缘的皮肤，即可将痘痘挤出来 。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕 。
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