【宝宝夜醒频繁的原因】
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生理因素导致比起成人 ， 刚出生的婴儿刚每次进食吃得很少 ， 一顿吃完2小时就会饿 。此外，婴儿的睡眠周期也比成人短 。这些都是婴儿早期频繁夜醒的生理因素 。
但是 ， 随着婴儿长大，尤其是夜醒还远远没到孩子的饥饿周期，主要原因就不再是饿了 。
解决办法：尝试白天规律作息，保证白天要吃饱，别让孩子饿醒，还要避免孩子过度疲劳 。
睡眠习惯导致抱着或者奶着入睡可能会造成孩子依赖 。
如果孩子睡前基本都是在妈妈的怀抱里，嘴里含着美味，很容易认为只有抱着或者吃奶才能睡 。这种情况下，醒来哭闹也是难免的 。
孩子一醒 ， 家长就塞奶头，无原则一味靠喂奶哄睡，是长期习惯性夜醒的主因之一 。
解决办法：可以逐渐减少喂奶喂到孩子睡着之后的次数，在喂到迷糊的时候尝试取出，留给孩子自主入睡的空间 。
夜惊或噩梦导致夜惊：是一种非正常的、意识不清的觉醒，会伴随比较严重的哭闹 。
对于这种现象，一般解释是婴幼儿睡眠模式还不成熟，在睡眠阶段转换期间，没顺利过渡就陷于既非清醒也非睡眠的意识模糊区域 。
噩梦：噩梦也可能让孩子惊醒，醒来后往往要家长安抚才能继续入睡 。
噩梦醒来常见于2岁之后的幼儿期，但针对婴儿期来讲，夜惊和噩梦都是非正常觉醒，区分度并不高 。
解决办法：如果婴儿夜里惊醒 ， 突然大哭不止，无法完全辨识父母 ， 必要时父母可以开灯或者声音叫醒他 。孩子彻底醒来反而就不哭了 。
判断原因，才能合理应对如果不理解孩子夜醒的真正原因 ， 就没办法做出针对性的处理 。家长要稍作判断，不要急于用抱或者喂奶制止哭闹 ， 否则这些不合理的干预还可能导致孩子习惯性夜醒 。
分析夜醒的类型1、前半夜醒得多，每隔一小时甚至45分钟就醒，后半夜反而睡踏实了 。这可能和孩子胀气、消化不良、热、分离焦虑等心理因素有关 。
2、前半夜有4小时以上的长觉，后半夜一两小时醒一次 。可能是孩子养成了不好的睡眠习惯，比如不抱、不喂奶就不能入睡 。
注意夜醒出现的时间长短1、突然出现的夜醒：往往有生理（长牙、猛长期等）或心理（受惊吓等）上突发的原因 。
2、长期存在的夜醒：一般是孩子先有生理上的影响因素，家长给予了额外的安抚，但后来没有及时调整 ， 导致孩子养成了这种习惯 。
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