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香油有提味增香的作用，基本上家家户户都会备有香油 。我们吃水饺时就特别3喜欢放点香油，香油就是中医常说的麻油，虽然我们经常在家可以看到香油 ， 但估计应该还是有人不知道香油的功效和作用 。接下来 ， 小编将给大家介绍一下香油的功效喝作用，希对大家有帮助 。
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1、香油功效与作用
1、香油治鼻炎
天气干燥、睡眠不好、过度劳累等，均可引起鼻腔干燥、充血、头疼等慢性鼻炎症状 。此时可用消毒棉球蘸芝麻油涂在鼻腔患内，一般一次即可见效，两次症状全消 。
2、香油治便秘
取蜂蜜50毫升、麻油50毫升、温开水约1000毫升;将蜂蜜放入碗中搅拌起泡后，再将麻油慢慢掺入其中 ， 拌匀;最后倒入温开水搅匀 ， 即可饮用 。此法对治疗肠燥引起的便秘效果显著 。
3、香油治湿疹
得了湿疹，香油也能发挥作用 。可以直接抹在患处;再加上具有解毒功效的绿豆粉，则可治疗湿疹流黄水 。具体方法是将绿豆粉炒成黄色 ， 晾凉后用香油调匀，敷于患处 。
4、香油护肤祛斑
《本草纲目》中提到：“常食麻油，可消痹心怡，增强食欲 ， 提神明目而防衰 。”香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能 。另外，香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑 。久用香油还可保护牙龈和口腔 。北方冬季天气干燥，可取适量香油搽抹在皮肤上，可使肌肤更加平滑细腻;每天早晚取少量香油抹在唇部，是天然的润唇膏 。
5、润肺止咳
用芝麻油炒羊肝，可润肺止咳 。
6、治咳嗽
临睡前用纯芝麻油煎鸡蛋 ， 连续服用数天，可以治咳嗽 。
7、保护食道、胃黏膜
喝酒前喝点芝麻油，对食道、胃黏膜能起到一定的保护作用 。
8、治鱼骨卡喉
鱼骨卡住食管时，喝一点芝麻油，鱼骨可滑过食管黏膜 ， 并易排出体外 。9、治牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血
每天含半汤匙芝麻油，可以减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状 。
10、保护嗓子
常喝香油能增强声带弹性 ， 使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用 。
11、减轻气管炎
患有气管炎、肺气肿的人，如果在临睡前喝一口香油，第二天早晨起床后再喝一口，当天咳嗽就能明显减少 。若天天喝，咳嗽慢慢就能好 。
12、减轻香烟毒害
有抽烟习惯的人，经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用 。
13、治肺气肿、支气管炎
【家中香油都能治疗什么病？香油什么功效与作用？】 芝麻油对患有肺气肿、支气管炎者大有帮助，临睡前喝口麻油，翌日清晨起床后再喝一口，当天咳嗽就能明显减少 。如天天坚持喝，咳嗽会慢慢减轻 。
以上就是香油的养生作用了 。如果你的身体也出现了上述不适，那就赶紧来试试香油养生方吧 。中医里关于香油的养生秘方还有不少，你可以根据自己的需要，来多了解一些关于香油的养生方剂 。
2、如何鉴别真假香油
1.看色 。纯正香油颜色稍深，呈淡红色或红中带黄，若掺入了熟菜籽油，则色泽深黄或发青，掺入棉籽油会呈黑红色 。
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