10、争取得到老师、同学的支持与监督
这一点也很重要，因为对于已经上学的孩子，八个小时的时间父母是没法监督的 ， 学校附近的路边摊食品，还有小卖店的各种零食，都可能破坏既定的饮食计划 。所以，可以把孩子的减肥计划告知老师和ta的小伙伴们 ， 争取得到他们的支持与监督 。
【儿童吃什么可以减肥？儿童减肥食谱有哪些？】
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