羊肉性温,适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎 。马上要过年了,在农村很多人家都会宰羊来吃 。那么,羊肉不能和什么一起吃?家常做法有哪些?
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一、羊肉不能和什么一起吃?
1、醋
醋中的曲霉分泌蛋白酶,将原料中的蛋白质分解为各种氨基酸,其性酸温,可消肿活血,杀菌解毒 。所以,醋可去鱼腥,宜与寒性食物如蟹等配合,而羊肉大热,所以不宜配醋 。
2、西瓜
西瓜性寒,不宜和温补的羊肉同食 。
3、南瓜
同食易发生黄疸和脚气病 。
4、乳酪
乳酪味甘酸性寒,羊肉大热,二者功能相反,而且乳酪中含酶,遇到羊肉可能有不良反应 。
5、竹笋
同食会引起腹痛,中毒 。
6、红豆
同食会引起中毒 。
7、豆酱
二者功能相反,不宜同食
8、栗子
二者都不易消化,同炖共炒都不相宜 。
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9、荞麦
热寒相反不宜同食;据《本草纲目》记载,荞麦气味甘平,性寒,能降压止血,清热敛汗,而羊肉大热,功能与此相反,故不宜同食 。
10、茶:吃了羊肉过后不宜马上饮茶 。因为羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引发便秘 。
11、服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用 。
二、羊肉的家常做法有哪些?
(1)羊肉炖萝卜
准备材料:羊肉600克、白萝卜750克、食盐适量、姜6片、八角1个、料酒1匙、香菜1棵、红葱头6个、白胡椒适量 。
1、羊肉清水中浸泡出血水,切成二厘米左右的块,白萝卜也切成等大的块;
2、锅内放清水,放入羊肉,加入3片姜、3瓣红葱头和1匙料酒,大火烧开;
3、电压力煲中加入清水加热;
4、煮开后,用勺子撇去浮沫,即可关火;
5、这时,电压力保中的水已经烧热,把焯过水的羊肉捞入电压力煲中,加入剩余的葱、姜、八角,定时10分钟;
6、电压力煲到时放气后,加入白萝卜再次定时10分钟;
7、待压力煲指示灯停止闪烁时拨动阀门放气后打开锅盖,加盐和胡椒粉调味儿;
8、最后时加入香菜末即可食用 。
(2)红烧羊肉
料酒若干勺、羊肉500克、香叶2片、八角2个、姜若干片、酱油若干勺、干辣椒若干、花椒一把、草果1个、蒜瓣若干、大葱1根、胡萝卜1根、土豆1个 。
1、准备好调料,羊肉冷水入锅,焯水;
2、起锅烧油,放入花椒炼花椒油,然后把花椒捞出,加入姜蒜八角草果等;
3、再加入羊肉煸炒,加入料酒老抽和生抽煸炒后捞出,放入高压锅加适量水,上汽后压十分钟;
4、准备胡萝卜和土豆切块,放入压好的羊肉中,再压五分钟;
5、五分钟后关火,开盖拌入大葱,盖上高压锅,闷熟大葱,即可出锅 。
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(3)葱爆羊肉
准备羊肩400克、烧烤粉适量、盐适量、老抽半汤匙(调色)、青椒2个、洋葱1个 。
1、羊肩肉切丝,烧烤粉、料酒、盐腌制半个小时,可用孜然粉、孜然、辣椒粉、盐、芝麻等代替,洋葱和辣椒切小片;
2、热锅倒入一汤匙油,然后翻炒羊肉到变色,再放入辣椒和洋葱翻炒,加入盐和老抽调味调色;
3、全程大火炒到洋葱断生和汤汁几乎没有,关火装盘即可食用 。
注:如果在烹制时放个山楂或加一些萝卜、绿豆,炒制时放葱、姜、孜然等作料可以去除膻味 。
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