文章插图
影响他人睡眠这是打呼噜最基本的对他人的影响 。一般人和打呼噜的人夜间睡在同一个房间里都会非常担心，当不打呼噜的人躺下还没有入睡，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡了，这种呼噜声会吵得同屋不打呼噜的人整夜不得安睡，严重影响到睡眠，导致第二天头脑昏昏沉沉，影响工作和学习 。
记忆力下降长期打呼噜或者是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少，也就是说整夜吸进去的氧气比正常人少，时间长了就会影响记忆力 。所以 ， 如果患有睡眠呼吸暂停综合征一定要及早进行治疗 。
影响睡眠打呼噜患者在晚上睡觉的时候，很容易被憋醒 ， 从而影响到夜间的睡眠质量，导致白天精神不佳，妨碍正常的工作和学习 。
大脑缺氧打鼾患者在夜间频繁呼吸暂停，导致体内的血氧含量降低，久而久之 ， 会引起大脑缺氧，出现低氧血症 ， 严重危害到患者的健康 。
【打呼噜的危害有哪些】
