3、减肥的功效 。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食 ， 再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著 。
4、化痰止咳，生津止渴 。柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效 。
5、有助于消化食物 。柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道 。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状 。
【柠檬饮料都有哪些？喝柠檬饮料有哪些好处？】
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