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循序渐进减奶【怎么给宝宝断夜奶】帮宝宝戒掉夜奶,要有计划地安排宝宝的喂养次数 。从第4个月起,可适当减少宝宝夜间吃奶的次数,如逐步从三次减到两次、一次,再到睡整觉不吃夜奶,让宝宝慢慢习惯 。同时,控制奶量,循序渐进地减少奶量,用各种东西代替奶给宝宝满足,直到让他睡整觉 。
运用安抚奶嘴夜间宝宝哭闹,不一定是因为饥饿,可能是想要吸吮的感觉,这时妈妈可以给他一个安抚奶嘴吮吸 , 起到一点安慰代替作用,转移宝宝注意力 , 帮助入睡,慢慢戒掉夜奶 。
睡前喂一次辅食给宝宝断夜奶时,睡前一个小时添加可以饱腹的辅食,比如是米粉或奶粉 , 因为半流质的辅食比奶更能顶肚 , 宝宝晚上没有饥饿感自然就不会醒来想吃夜奶 。另外,可适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶粉量,增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下 。
延迟最后一顿奶可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到12点左右,把他喂饱 。最好采用8-12-16-20-24-4这样的时间来喂奶,逐渐延长24点至4点之间的喂奶间隔 , 而达到断夜奶的目的,这需要家长的决心和恒心 。
若宝宝在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿 。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉 。
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