夏季要如何进行防晒?夏季防晒该怎么做?


夏季要如何进行防晒?夏季防晒该怎么做?

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夏季天气炎热,护肤就成了这个季节的重中之重了,对于女性朋友来说更是如此了 , 相信对于防晒很多人都十分了解 , 但是其实很多人对此的了解并不是十分透彻,很容易走进一些防晒误区中,让自己的皮肤受到伤害,那么夏天要如何进行防晒?夏季防晒容易走进哪些误区呢?

夏季要如何进行防晒?夏季防晒该怎么做?

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【夏季要如何进行防晒?夏季防晒该怎么做?】 1、夏季防晒的常用方法
夏季防晒要做好很多事情,比如夏季出门一定要记得涂抹防晒霜;一定要避开正午正热的时候,避免被晒伤;夏季防晒要大方,多使用一些防晒产品(太阳伞、防晒服、防晒霜等)进行多方面的防晒;多吃一些美白水果对于夏季防晒和美白的作用也很有效 , 而且对补充人体营养十分有帮助;

夏季要如何进行防晒?夏季防晒该怎么做?

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2、夏季防晒的常见误区
?。?)很多人都会认为只要穿了防晒服就可以起到防晒的作用,因为穿上防晒服可以很好的避免紫外线直射,对防晒效果好 , 其实防晒服也分很多种类的,有些却并不能够抵挡紫外线 , 所以在挑选防晒服的时候一定要多加注意
?。?)出门打伞就可以防晒,其实打伞是可以避免太阳直射,但是地面反射的光也会容易晒伤皮肤
?。?)涂了防晒霜就可以出门了,这种做法是不对的,因为防晒霜起作用需要过一段时间才行,所以要出门前,一定要提前涂好防晒霜
?。?)很多人会觉得在外面的时间少可以不用防晒,其实这种想法是不对的,防晒是必须时刻注意的问题

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3、夏季防晒要多吃的水果
夏季水果的种类也会变得十分丰富,有些水果还具有美白的效果,你知道是哪些水果吗?小编下面帮你介绍几款有助于美白的水果:其实除了我们常吃的苹果、西瓜、桃子、樱桃、葡萄柚、柠檬、草莓、西红柿等水果外,沙棘也是具有美白效果的水果 , 所以夏天美白一定要多吃这些水果

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