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紫苏羌活茶饮材料：紫苏叶30克，羌活20克，绿茶25克 。
做法：将所有材料一起放入大茶杯中以沸水冲泡，闷盖5分钟即可 。
功效：感冒时饮用此饮料有辛温解表，祛风散寒的作用 。适用于风寒感冒引起的恶寒发热、无汗、肢体酸痛的人群饮用 。
紫苏生姜茶材料：紫苏叶3-6克，生姜3克 ， 红糖15克 。
做法：将生姜洗净后切丝，紫苏叶洗去尘垢 。准备好的材料一同装入茶杯内 ， 以沸水300毫升冲泡，加盖浸泡5-10分钟 。最后加入红糖 ， 搅拌均匀即可 。
功效：发汗解表，理气宽中 。风寒感冒患者，尤其是有恶心呕吐、胃痛、腹胀等症状的风寒感冒尤其适合饮用此饮品 。
热柠檬水柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成 。柠檬富含维生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗 。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效 ， 也适用于风热的感冒患者 。
豆豉葱白汤饮材料：葱白1根 ， 淡豆豉10克，葛根10克，麻黄5克 。
用法：用纱布将豆豉包好 ， 葱白切成小段，然后将所有材料一起放入锅内，加水适量 ， 煎煮后取汁饮用 。
功效：可以发汗解表，止痛 ， 适用于感冒初起是头痛身热、烦躁闷满等症状的人群饮用 。
【感冒喝什么饮料比较好】
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