文章插图
从爬行开始爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量 ， 有利于学步 。爸爸妈妈应该经常让宝宝在地板或硬的垫子练习爬行，而不是急于学走 。
同时要练习宝宝的肌肉力量，带领宝宝做仰卧起坐运动 。不同于成人练习的仰卧起坐，宝宝仰卧需要家长拉着宝宝的双手，重复做坐起、站立、坐下、躺下再坐起的过程 。注意拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼 。
扶站练习【宝宝学走路用什么方法最好】站立是走的前提，扶站是行走的第一步 。将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具 。还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里，让宝宝从较低的位置开始，通过借物攀爬来抓取玩具 。
脱手站立宝宝刚开始离开辅助物时 ， 会摇摇晃晃，会因为害怕不愿意脱手站立，爸爸妈妈可以递给宝宝一些他单手拿不住的玩具，如皮球、大娃娃等，使他必须两只手来拿，这样就可以让宝宝不知不觉放开双手，独自站立 。宝宝站得较稳时，爸爸妈妈可以试着把玩具放在另一边，引宝宝转动身体，在过程中练习平衡能力 。还可以慢慢训练宝宝学习蹲--站，将玩具丢在地上，让宝宝自己捡起来 。
扶走训练让宝宝在可以扶走的环境里活动 ， 如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步 。
爸妈还可以在宝宝身后，扶住宝宝的胳膊 ， 带动他向前迈步走 ， 慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走，可以配合口令，以调动宝宝的兴趣 。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走 ， 这样容易造成宝宝脱臼 。
不建议家长用布条或毛巾，拴住孩子胸腹部练习走路，这样会影响孩子胸部发育及影响呼吸 。
相关经验推荐
- 河南高考女神童，14岁以750分入清华，去美国留学后，再也没回来
- 适合大学生用的化妆品有哪些？适合大学生用的化妆品推荐
- 宝宝内火大的症状
- 宝宝吃糖多了会怎么样
- 宋小睿为什么不用上学 宋小睿为什么不用上学图片
- 男孩学什么舞蹈有气质
- 王贞仪——仰望星空的古代女科学家
- 宝宝喝鲜榨果汁的注意事项
- 宝宝补锌食谱
- 宝宝体检都检查什么