文章插图
【宝宝喝奶粉上火便秘怎么办】补充水分宝宝吃奶粉便秘时，应适当补充水分 ， 能一定程度上解决便秘的问题，能防止宝宝因为水分摄入少而干燥 ， 导致上火 。喂水的时候选择在两次喂奶粉之间，尽量不影响孩子食量 。喝水量具体为：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50-60毫升；3个月时60-75毫升；4个月时70-80毫升；6个月时80-100毫升；8-12个月时100-120毫升 。
饮食缓解便秘对于小一点的宝宝，可以喂点益生菌，改善宝宝肠道功能，缓解便秘十分有效 。6个月以后，宝宝已经添加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎 ， 放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃 。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动 ， 达到通便的目的 。每天可以用萝卜半个 ， 梨（带核）一个煮水给6个月以上的宝宝喝 ， 一般2-3天大便恢复正常 。
按摩腹部缓解便秘宝宝便秘时，家长可以按摩宝宝腹部，以外力辅助的方法促进宝宝的肠道蠕动，减少排泄物在肠道内存留的时间，缓解便秘 。方法为：右手四指并拢 ， 在宝宝的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩，每次约5分钟左右 。有调和脾胃，降逆消导 ， 补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动 。
正确调配奶粉有时宝宝吃奶粉便秘 ， 常常因家长冲调奶粉不正确引起，如水温过高、奶粉过浓、溶解不彻底等，引起宝宝消化不良，肠胃功能紊乱而上火便秘 。首先奶粉要按照说明的正常比例冲调，切勿自行加量，用40-60℃温水，先放水，再放奶粉，充分调匀后再喂奶 。如果宝宝正值上火期间，适当减少一点喂奶量，不要冲调过浓，也可在奶粉里加一点菊花精，帮助下火 。
平日在选购奶粉时，最好先仔细研究配料表 ， 尽量不要选择酪蛋白含量高、饱和脂肪酸为主的配方奶粉 。
相关经验推荐
- 帮助宝宝防晒的食物
- 抱着宝宝玩手机对宝宝会有影响吗
- 宝宝坐学步车的危害
- 吃什么可以提高宝宝的免疫力？怎么才能提高宝宝的免疫力？
- 发霉的茶叶能喝吗？发霉的茶叶可以食用吗？
- 偏头痛能喝酒吗
- 3岁小孩去哪里旅游 3岁宝宝去哪里旅游国内
- 乌鸦喝水告诉什么道理
- 喝茶减肥有什么误区？喝茶减肥的误区有哪些呢？
- 宝宝多大可以坐学步车