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宝宝多大可以吃成人饭菜一般2岁半到三岁后，孩子才可以吃成人饭菜 。因为宝宝的咀嚼能力需要慢慢锻炼，食物要由细软逐渐变得粗硬 ， 慢慢过渡才能适应成人饭菜，以免引起消化、吸收不良 。如果宝宝出现腹泻或者便秘等症状，那就是宝宝消化不了大人的食物 ， 需要再推后一些 。在这之前 ， 宝宝的饭菜应该单独做，需要更软更烂 。1岁左右，蔬菜、肉类等副食可切成碎末，2岁左右可切成细丝、薄片、小丁 。
3个月内不要吃盐3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了 。3个月后 ， 随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点 。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下 。
1岁之内不要吃蜂蜜周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染 ， 出现恶心、呕吐、腹泻等症状 。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨 。
3岁以内不要饮茶3岁以内的幼儿不宜饮茶 。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育 。
【宝宝多大可以吃成人饭菜】茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂 ， 可能诱发少儿多动症 。
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