每年秋天石榴大量上市时，人们都喜欢购买一些石榴来使用，但也有些人在吃石榴时感觉吐籽特别麻烦，就特别想知道石榴籽能不能吃，今天小编就专门为大家说说这个问题，让大家近一步了解吃石榴要不能吐籽 。
2、石榴籽中含有的石榴酚和黄酮类化合物数量都特别多，这些物质都是天然抗氧化成分，而且它们还能抑制人体内多种病毒的活性，可以防止炎症产生，能在清理人体内自由基的同时，增强人体的抗炎抗病毒能力 。
4、石榴籽不但可以吃还可以外用，平时人们可以把它晒干以后研磨成粉末，在出现烧伤烫伤时，直接用石榴籽粉外敷，能预防伤处感染也能加快伤处愈合，而且伤愈以后还不会留下疤痕 。
吃石榴要不要吐籽【石榴籽可以吃吗 石榴籽可以吃吗有什么营养】吃石榴是需要吐籽的，虽然石榴籽可以吃，但它不适合直接吃，因为石榴籽外表有一层很硬的壳，如果人们不吐籽直接把它吃下去，这层很硬的壳很难被消化和吸收，而且会损伤人类的肠胃，对人体健康十分不利 。如果人们想吃石榴籽，可以把它收集起来晒干，用破壁机研磨成粉末再去食用，这样既安全也有利用于它功效的发挥 。
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