红姑娘是一种可以食用的野生水果 ， 也是一种中药材 ， 因为它的果实成熟以后像一个个红灯笼 ， 人们还喜欢把它叫做灯笼果 。它除了可以鲜食以外还可以直接泡水喝 ， 对人体有明显的保健作用 ， 但是平时应该怎么用红姑娘泡水呢？用它泡水的具体功效又有哪些呢？
【红姑娘怎么泡水喝 红姑娘怎么泡水喝效果更好】
红姑娘怎么泡水喝红姑娘泡水喝的有方法很简单 ， 平时可以把它外层的包衣去掉 ， 用清水洗净 ， 直接泡水喝 ， 也可以加入适量的蜂蜜或者冰糖 ， 这样能让泡出的水滋味更加诱人 。红姑娘外层的包衣取下以后也可以用来泡水喝 ， 能清热解毒还能延缓衰老 。
红姑娘泡水喝的功效1、清热解毒
红姑娘性质寒凉 ， 平时用它泡水喝 ， 能清热解毒 ， 也能消炎杀菌 ， 能有效减少口舌生疮和咽喉肿痛以及扁桃体炎等多种疾病的发生 ， 而且人们出现百咳和肺热咳嗽以后也可以用红姑娘泡水来调理 ， 可以让症状尽快好转 。
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2、利水消肿
红姑娘泡水喝还能利水消肿 ， 它能加快人体内多余水分的代谢 ， 可以预防身体浮肿与小便不利 ， 另外红姑娘泡水喝还能收敛止血 ， 平时经常用它泡水喝可以减少吐血便血等不良症状的发生 ， 另外人们出现外伤出血时 ， 用红姑娘泡的水涂抹患者还能起到一定的止血作用 。
3、预防高血脂
平时用红姑娘泡水喝还能预防高血脂 ， 它含有的果酸能抑制人体对胆固醇和脂肪的吸收 ， 而且能净化血液加快血液中胆醇的分解与代谢 ， 能稀释血液也能软化血管 ， 能有效预防高血脂和高血压发生 ， 另外生活中那些已经出现三高的人群 ， 多用红姑娘泡水喝对维持病情稳定也大有好处 。
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