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西葫芦是生活中常见的一种蔬菜 , 瓜类的蔬菜 , 西葫芦的营养价值是非常高的 , 相信也是有很多人都喜欢吃西葫芦的,尤其是在春末夏初的时候,西葫芦就是很多家庭上必备的一道菜肴了 , 西葫芦的吃法是非常多的,而常见的就是清炒西葫芦,那么清炒西葫芦怎么做好吃?
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1、清炒西葫芦做法
1. 西葫芦洗净切片,备用 。
2. 葱切成葱花 。
3. 炒锅放油 , 凉油放入花椒粒,炸出香味 。
4. 花椒粒炸制变色后 , 捞出 。下入葱花 , 接着放入切好的西葫芦片,翻炒片刻,烹入少许白醋,继续翻炒 。
5. 放入鸡精和盐,翻炒片刻,装盘即可
小贴士
西葫芦不能切的太过于薄 , 否则容易烂 。
2、西葫芦的做法
(1)西葫芦锅贴
主料:西葫芦、鸡肉、猪肉(鸡肉与猪肉的比例是2:1)、葱、姜适量、盐、料酒、香油、酱油等调味料适量、面粉水的调制是清水1杯、盐半茶匙、面粉2大匙
做法:
1、面粉搅拌至没有颗粒,后加水和好,擀成皮备用;
2、西葫芦去皮擦丝,用盐腌一会挤出水分,鸡肉猪肉剁馅,葱、姜剁成末加入盐、料酒、香油、酱油等调味料适量朝一个方向搅匀;
3、平底锅热油后放入包好的锅贴,用中火煎至底部金黄;
4、倒入适量的面粉水,约没过锅贴的1/3转小火至水收干即可 。
(2)西葫芦烩番茄
主料:西葫芦一个、番茄2个、蒜
做法:
1、蒜切末,西葫芦去瓤切片,番茄切块;
2、锅中加水,水开倒入西葫芦加盐焯一下水,然后装盘备用;
3、热锅倒入油,加入蒜末煸炒爆香,然后加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的,那样能炒出红油来)炒出来使这个样子滴;
4、倒入西葫芦 , ,加入一点盐 , 少许白糖翻炒几下即可 。
(3)京酱西葫芦
材料:主料:西葫芦 , 辅料:海米,枸杞,调料:盐,料酒,甜面酱,胡椒粉,水淀粉,鸡精 , 葱,姜 , 高汤
做法:
1、将西葫芦洗净切成厚片,再将葱姜分别切好;
2、坐锅点火放入油,油温4成热时倒入葱花姜片、海米煸炒,加少许甜面酱继续煸炒,然后倒入适量高汤,依次放入料酒、白糖、胡椒粉、鸡精、盐,再将切好的西葫芦放入;
3、待西葫芦煮熟后放少量枸杞,再勾少许芡用大火翻炒即可出锅 。
(4)西葫芦焖烧肉
材料:烧乳猪肉,西葫芦,生抽,白糖适量,蒜适量
做法:
1.乳猪肉切块,西葫芦切片 。
2.起油锅,爆香蒜头,下西葫芦煸炒 。
3.待西葫芦稍微变色,加入乳猪一起翻炒一会儿 。
4.加入生抽、糖调味,溜点水稍微焖一下 。
5.出锅了,好香 。
(5)西葫芦饼
材料:面粉 , 鸡蛋1个,西葫芦半个,盐,花椒粉,细葱末 , 蒜泥,酱油,醋
做法:
1.将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水 , 用筷子和成烂泥状;
2.将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和匀的面疙瘩;
3.准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的 , 洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃 。
4.将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些) , 加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精 , 想保持西葫芦的原味 。
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