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夏天的紫外线比较强烈 ， 皮肤很容易被晒伤，出门一定要做好防晒的措施，夏季有时候在户外待久了，没有做好防晒工作 ， 皮肤可能会被晒伤 ， 晒伤之后，皮肤红肿，甚至可能会出现脱皮的症状，那么夏季晒伤后脱皮怎么办？暴晒后要注意什么？
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1、晒伤后脱皮怎么办
1、一旦发现开始脱皮时，第一件事是洗个冷水澡 。冷水有助皮肤降温，减缓脱皮过程 。用干净、柔软的毛巾按干，避免摩擦 。
2、洗完澡后用日晒后专用的保湿乳液 。芦荟乳液/凝胶是好的选择，因其舒缓的特性能助皮肤降温、防发炎、减缓脱皮，也可以帮助愈合，避免感染 。
3、健康的皮肤需要保持水份 ， 修复皮肤更需要多喝水 。
4 脱皮时若把皮肤抓伤，可能永久损害皮肤，甚至留下疤痕 。冰敷可降温、止痒 。
5、抓伤或强行剥皮都可能造成感染 。如有死皮，不要硬拉 ， 用小剪刀小心剪去死皮 ， 再抹上抗菌软膏 。
6、把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤 。很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸 。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少 。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液 。
2、晒伤后怎么处理
【夏季晒伤后脱皮怎么办？暴晒后要注意什么？】 晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题 。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍 。
干性皮肤晒伤后的护理重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱 。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤 。
1、日晒过回家时，一般不要马上洗脸 。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的 。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些 。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品 。
2、晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生 。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递 。祛斑美白的面膜可以在商场里购买 ， 也可以自制 。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体 ， 一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上 。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可 。
3、如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品 。此时说明肌肤已经接近晒伤的程度 。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态 。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治 。
3、晒伤后如何修复
1、对于轻微的晒伤：在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时 。或进行冷水浴 ， 然后再涂上滋润保湿霜，能马上补充肌肤水分，降红降敏 ， 令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓 。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分 ， 也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水 。在此期间切勿化妆 。
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