如何做飞镖?如何做飞镖视频


如何做飞镖?如何做飞镖视频

文章插图
用卡纸怎么做飞镖?1制作卡纸飞镖非常简单易行 。2首先需要准备一张长方形的卡纸 , 将其对折成一半 , 再将其中一端向中心对折,形成一个三角形,留出一定的空隙即可 。接着将两侧的角对折到中心线位置,再将底部对折到上方三角形的顶角处 。最后将两侧成翼形即可 。3如果想要让飞镖更加稳定并飞得更远 , 可以在翼形处加上若干小孔,增加空气阻力,也可以在底部加上一定重物,使其重心更低,更加稳定 。
如何练飞镖?练飞镖要注意什么
要注意力集中,并放松心情,投掷时用力要得当,不要过猛,以免臂肌拉伤 。
飞镖主要锻炼臂力.飞镖运动主要参与和收缩的肌肉和环节,有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等,特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练 。运动量不大,还可调整,往返?

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