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1、油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛 ， 头发油腻厚重凝聚，容易打结 ， 不柔顺 ， 因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康 。
2、中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次 。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损 ， 也宜每天洗头 。
【多久洗一次头】3、脱发患者：除非是油脂性极强的人 ， 否则建议减少洗头次数，原因有两个 ， 一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力；第二脱发患者的头发比较脆弱 ， 在洗头过程中容易断发 。脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者 ， 3到4天洗一次头也是可以的 。
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