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奶茶是生活中较为常见的饮料,引起风味可口,因此深受很多人的喜爱,但是奶茶不宜长期饮用,这会对健康造成很多不利的影响,那么奶茶喝多了会不孕吗?喝奶茶的危害有哪些?喝奶茶会对生育能力造成严重影响,下面就来详细了解吧 。
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1、奶茶对人体的危害
1.容易发胖
反式脂肪酸不容易被人体消化,容易在腹部积累,导致肥胖 。
多喝奶茶对人体有非常多坏处奶茶是高糖、高油、高热量 。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化 , 长时间大量饮用 , 容易罹患高血压、糖尿病等慢性病 。
曾有统计数字显示 , 大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高 。奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙还对身体有非常大的伤害 。奶茶最好不要天天喝,一周顶多喝个一、两杯解个馋即可 。
2.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止疼作用,常与其他简单的止疼剂合成复方,但是,长时间大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重 。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时喝含咖啡因的饮料 。有些多年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫 , 然而事实并非如此,一项研究显示 , 喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时 。
而奶茶中的反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,对于血管壁脆弱的老年人来说,危害尤为严重 。
3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有非常好的利尿效果,如果长时间且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响 , 对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁 。但前提是,平日食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不总是动的人,加上更年期后的女性 , 因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因 , 才可能对骨造成威胁 。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以不可以做到不因噎废食的 。
4.紧张时添乱
咖啡因有助于增强警觉性、灵敏性、记忆力及集中力 。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂 , 会造成神经过敏 。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化 。
5.易患不孕症
研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症 。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕 。也有些生育专家认为,这是小范围的研究 , 不能最后证实咖啡对生育的特殊作用 。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关 。
而奶茶中的反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌 , 对精子的活跃性产生负面影响 , 中断精子在身体内的反应过程 。
6.对胎儿有危害
怀孕期或哺乳期的妇女,过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响胎儿的健康 。研究发现,胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸 , 他们比成年人更容易患上必需脂肪酸缺乏症,影响生长发育 。
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