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过去两三年来，小型健身器材逐渐为大家所熟悉，很多朋友也在家里添置了一些小型健身器材 。弹力带想必不少朋友都有，本期《科学健身周周练》就带大家来学习几个双人弹力带练习方法，健身要全家一起动起来，快点拿起弹力带，和家人一起锻炼身体吧 。
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【科学健身周周练：健身不累，效果加倍 双人弹力带练习】《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨在分享科学健身知识，培养科学运动习惯，倡导科学健康生活 ， 提高全民身体素质和健康水平 。
编辑：郑直 牛梦彤
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