芒果、菠萝等水果会导致过敏，如果吃太多嘴皮会发麻、红肿，严重的全身出皮疹 。
其次，中医认为一些水果的性质有偏向，吃太多同样不利身体阴阳平衡 。比如：苹果，性凉，含钾较多，吃多了会引起腹胀 。因此，脾胃虚寒、溃疡病人不宜多吃 。
葡萄性味甘、酸，食用过量容易引起内热、泄泻等症，脾胃虚弱者更不宜多食 。桃子、橘子性温辛、酸甘 ， 多吃会令人生热上火，尤其是未成熟的桃子更不能多吃，否则 ， 会腹中膨胀，生疖痛 。香蕉性寒，脾胃虚、胃痛和腹泻、胃酸过多者不能多吃 。
6、水果当饭吃
从营养学角度来说，人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素 。若长期靠“水果”为生，对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响 。
水果中的确含有丰富的维生素和矿物质 ， 还有有益于人体健康的生物活性物质，可人体所需要的另外一些营养素，如生命必需的蛋白质，在水果中的含量却很低 。
长期拿水果当饭，必定造成蛋白质、脂类等摄入不足 ， 造成营养不良和贫血 。
7、某些水果带皮吃
梨皮清心润肺、葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，可以降血压、橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，可以开胃化痰 。
生活中，很多水果如梨子、番茄、桃子、葡萄等，其果皮含有的营养成分甚至比果肉本身还要丰富，当然可以连皮吃 。我们这里只是特指某些“有毒果皮”的水果 。
柿子、银杏、白果等蔬果 ， 其果皮含有对人体有害的物质，所以绝对不能带皮吃 。
TIPS：不能带皮吃的蔬果
土豆皮：土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒 。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显 ， 因而往往被忽视 。
红薯皮：红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适 。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮 ， 是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒 。
柿子皮：柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中 ， 而成熟后鞣酸则集中于柿皮中 。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物——柿石 ， 引起多种疾病 。
银杏皮：果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒 。另外，熟的银杏肉也不宜多食 。
荸荠皮：荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质 。另外，荸荠皮中还含有姜片虫等寄生虫 ， 如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病 。
8、空腹吃水果
苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等） ， 它们会刺激胃壁黏膜，引发胃反酸、消化不良等问题 。
我们的胃是个酸性环境，一旦黏膜受损，胃液就会腐蚀到胃，导致胃溃疡、胃穿孔等问题，甚至会惹来胃癌 。
【吃水果的错误方式有哪些？怎样吃水果不好？】
相关经验推荐
- 枸杞可治疗哪些疾病？枸杞的食疗功效有哪些？
- 孕妇能不能吃木薯？孕妇吃木薯有什么坏处？
- 好听又很沙雕的群名？好听又很沙雕的群名称
- 鸡蛋的正确吃法有哪些？鸡蛋的好吃吃法有哪些？
- 女性经期吃什么食物补气血？补气血的膳食有哪些？
- 鸡爪的做法 鸡爪怎么做
- 吃什么能清凉消暑？夏季吃什么食物最好？
- 花灰纱的成份是什么
- 大龙虾怎么洗干净？清洗大龙虾的技巧有哪些？
- 红烧羊排的做法是怎样的？红烧羊排怎么做好吃？