夜间出汗多是什么原因


夜间出汗多是什么原因

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【夜间出汗多是什么原因】夜间盗汗是怎么回事我们习惯称夜间入睡后大量出汗为“盗汗” , 因为汗就像小偷一样等你睡着后不经意地出了,让人一觉醒来,发现自己的睡衣和床单都被汗液浸湿了 。这是身体虚弱的表现吗?出汗是为了调节我们的体温 , 当房间温度过高或者睡衣太厚的时候,夜间出汗是正常的,因为身体感到太热了 。如果调低了房间温度,减少了睡衣或者换了薄被子,仍然在夜间大量出汗,那身体可能出现了问题 。以下12种情况是导致夜间出汗的主要原因:

更年期女性进入更年期后,激素水平的变化和潮热会导致她们在夜间大量出汗,这是女性夜间出汗的最主要原因 。如果更年期综合征严重,可以咨询医生自己能否接受激素替代疗法 。

产后一些女性在产后的头几周夜晚出汗会较多,这可能是因为怀孕期间身体有水肿现象,产后就需要通过小便或者出汗将多余的水分排出体外 。另外,新手妈妈还会因为紧张而多出汗 。在哺乳期,女性也有可能夜间出汗较多,虽然原因不清楚,但科学家猜测这可能与激素水平和新陈代谢的变化有关 。

酗酒酗酒或者滥用药物,尤其是吸食海洛因会导致夜间大量出汗 。饮酒会加速我们的心率和收缩我们皮肤中的血管,这些都会刺激我们出汗 。不过出汗对排出酒精并没有太大帮助,90%的酒精仍然需要肝脏来代谢 。

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