文章插图
巧克力有助生产巧克力有提升精神和体力的作用,含有大量碳水化合物,能在短时间内被人体消化、吸收和利用,产生大量的热量,及时为产妇补充能量和力气,其速度是鸡蛋的5倍 , 脂肪的3倍,所以被称为“助产大力士”;临产前可以提前吃几块巧克力或士力架,有助于顺产,缩短产程 。
红牛增加产力红牛,是市场上热销的能量饮品,能迅速补充能量 , 并调节神经系统功能 , 从而达到提神醒脑、补充体力、抗疲劳的作用,而分娩对产妇身体和精神都是巨大的能量消耗,此时喝红牛,能增加产力,促进产程的发展,帮助产妇顺利分娩 。
蜂蜜水缩短产程蜂蜜所含的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用 , 有助于补充体力,消除疲惫;产妇在出现阵痛后,消耗增加,食欲不振 , 此时喝几杯蜂蜜水 , 有助于缓解焦虑情绪、快速补充能量,缓解疼痛,缩短产程 。
羊肉汤提气助产对于体质虚弱、气血不足的产妇,在产前一周,可以适当喝一些羊肉汤,羊肉性温,有益气健力,助元阳,益精血等功效,有助于产妇在分娩前 , 储备元气和能量,帮助生产 。可以单纯用些,红枣、生姜,炖羊肉即可 。
【分娩前吃什么有助顺产】
相关经验推荐
- 新生儿惊厥是什么原因
- 先兆流产如何保胎
- 女人吃阿胶有什么好处?食用阿胶的禁忌人群有哪些?
- 春季有哪些养生茶?春季喝什么茶养生护肝?
- 喝酒前吃什么不容易喝醉?吃什么食物能解酒?
- 吃什么补钙最有效?补钙效果好的食物有哪些?
- 女朋友是什么意思?共享女朋友是什么意思
- 四川哪里的丑橘最甜?丑橘是什么产地?
- 中暑可以洗澡吗
- 女朋友礼物清单 女朋友礼物清单浪漫