【小孩苹果山楂水的禁忌 苹果山楂水治疗积食吗】
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小孩苹果山楂水的禁忌忌空腹食用虽然说苹果和山楂都是小朋友可以食用的水果，但由于其中含有较多的酸性物质，食用后会刺激胃酸分泌，小孩子要是在空腹的情况下食用，非常容易对胃肠粘膜产生刺激，引起不适的情况发生 。
忌过量食用其次苹果山楂水具有润肠通便的功效 ， 小朋友的胃肠功能发育不完全，要是过量食用的话，可能会出现腹泻、便溏的情况 。
苹果山楂水治疗积食吗会有一定作用 。
苹果山楂中的酸性物质和果蔬纤维等成分有促进胃肠蠕动的作用 ， 所以食用后对治疗积食是有一定功效的，尤其是是肉类食积不化引起的上腹疼痛者，最为适宜食用 。
要是食用后配合适量运动，比如散步、快走等，或者顺时针揉腹，都可以使积食缓解的速度更快一些，但要是积食较为严重时，则建议及时就医进行治疗，以免延误病情 。
苹果山楂水能减肥吗有一定作用 。
减肥主要依靠长期控制饮食和增加体育运动，来减少热量摄入或者将多余的热量消耗掉才能达到目的，而苹果山楂是一种热量非常低的食物，并且食用还有健胃消食，加快机体新陈代谢的作用，有助于加快脂肪的分解 。
并且还含有丰富的营养成分，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、糖类、有机酸、维生素、矿物质等，食用后可以机体补充较为全面的营养 ， 所以苹果山楂水是一种有利于减肥的食物 。
苹果山楂水要放糖吗根据个人喜好看 。
苹果山楂水对于放不放糖并没有明确的规定，但由于苹果中的糖分较低，而山楂又是一种酸味较重的水果，一起煮出来的口感是较为酸涩的 ， 对于一些嗜甜的人群可能不能接受 ， 就会进行加糖 ， 所以苹果山楂水要不要放糖主要根据自身喜好看 。
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