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1、鸭子的营养价值非常丰富 ， 富含维生素e、维生素b，吃了鸭子以后可以有效的吸收这些营养物质，从而起到一定的营养神经 ， 补充身体所需要的微量元素的作用 。
【鸭子营养价值及功效 鸭子营养价值及功效是什么】2、鸭肉可以补中益气、滋阴养血，对于一些阴虚火旺有一定的作用 。还可以益胃生津，对抗骨蒸潮热等症状 。
3、但是需要注意，鸭子本身属于寒凉性质的食物，吃了太多之后，容易导致腹痛、腹泻 。
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