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1、美容养颜:黄瓜和生菜中都富含大量的维生素C,维生素C具有抗氧化美白的作用 。且黄瓜中还有大量的黄瓜酶,可以促进人体代谢,加速细胞再生 。所以经常喝一点黄瓜生菜汁可以帮助美容养颜 。
2、通便排毒:生菜中含有丰富的纤维素 , 食用之后可以加速肠道的蠕动,可以改善便秘的症状,而黄瓜具有很好的利尿作用 , 可以加速使体内毒素排出还能缓解水肿,所以黄瓜生菜汁还具有一定通便排毒的作用 。
【黄瓜加生菜榨汁的功效 黄瓜加生菜榨汁的功效有哪些】3、清热降火:黄瓜和生菜都有具有一定的降火功效,还可以给人体补充大量的水分,因此很适合夏天饮用 。
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