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1、带宝宝到户外玩 ， 最好控制在上午10点半以前和下午4点以后;最好让宝宝在树阴下玩耍，避免阳光的暴晒 。不做剧烈运动，以防孩子出汗过多，引起虚脱 。
2、穿衣选择 。给宝宝选择透气性好的、纯棉质地的衣服，颜色尽量浅一些，款式要宽松 ， 便于透)风 。
【孩子出门旅游注意事项 宝宝出行旅游注意事项】3、及时补水 。要随身备一瓶白开水、酸梅汤、西瓜汁或绿豆汤，玩一会儿给宝宝喝几口，防止体内缺水，但一次不宜太多 。
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