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保湿是护肤的基础也是护肤中最重要的一步，很多人平时都会用到一些爽肤水和乳液，爽肤水一般是最开始用的，用完爽肤水后就用乳液，一般在白天的时候用这些人会比较多，有的人还是在晚上用，那晚上涂爽肤水和乳液可以吗？晚上也要用水和乳液吗？
【晚上涂爽肤水和乳液可以吗？晚上也要用水和乳液吗？】
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1、晚上用可以吗
可以 。
从护肤角度上来说 ， 用洗面奶洗完脸，就可以涂爽肤水和乳液，爽肤水能为肌肤补充水分，并缓解因洁面带来的脸部紧绷感，而乳液能够帮助滋润肌肤，并锁住肌肤中的水分，因此晚上也是可以涂爽肤水和乳液的 。
2、晚上涂的好处
夜间是护肤的最佳时间，在22点到凌晨2点之间，人体皮肤开始新陈代谢，对护肤品的吸收程度达到了一天之最，因此在夜间涂抹爽肤水和乳液，比任何时候涂抹对肌肤的好处都要大 。
3、白天可以涂
除了晚上可以涂爽肤水和乳液，在白天的时候也能涂，白天通常就是在清晨洁面过后涂，能够为肌肤迅速补充水分，并锁住水分，让肌肤一整天都保持水润不干燥 。
4、敷面膜前可以涂爽肤水
在敷面膜前，是可以先涂爽肤水的，这时使用的爽肤水有着二次清洁的作用，能够帮助软化角质、打开毛孔，使肌肤更好的吸收面膜中的营养成分 ， 而乳液因为密度较高 ， 营养较丰富，则不适合在敷面膜前用，敷完面膜后则需再次使用爽肤水和乳液 ， 帮助锁住面膜中的营养，以达到更好的护肤效果 。
5、如何自制爽肤水
1、芦荟柠檬爽肤水
材料：芦荟一小块、柠檬半个、白葡萄酒适量
做法：将芦荟和柠檬去皮后切碎，放入干净无水滴的瓶子内 。在瓶子内倒入白葡萄酒即可 。这款爽肤水可在冰箱内保存20天左右 。
功效：美白、清除肌肤中的杂质 ， 使皮肤更加白皙干净 。
2、绿茶爽肤水
材料：绿茶茶叶、甘油少量
做法：将水烧开，倒入绿茶叶中泡开 。等茶水变凉后滤出茶叶 ， 放入甘油，放在冰箱里保存即可 。
功效：收缩毛孔非常有效，能使皮肤变得有弹性 。
3、柠檬保湿爽肤水
材料：柠檬一个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油一小匙
做法：将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日 。把蒸馏水和甘油加入浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可 。放入冰箱内大约保存两周 。
功效：滋润白皙皮肤，特别适合油性肌肤 。敏感性肌肤则不建议使用 。
猕猴桃保湿爽肤水
材料：猕猴桃一个、柠檬一个、白醋50ml、纯净水200ml
做法：猕猴桃和柠檬洗净去皮，放入榨汁机内榨汁，去渣取汁，放入感觉玻璃器皿中 。加入纯净水、白醋，用筷子或搅拌棒将混合液搅拌均匀即可 。
功效：清洁皮肤 ， 促进肌肤的新陈代谢，有效吸收并锁住水分，使肌肤水嫩饱满 。
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