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喝普洱茶有什么好处和坏处？晚上喝普洱茶有什么好处和坏处

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喝普洱茶有什么好处和坏处？晚上喝普洱茶有什么好处和坏处

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喝菊花普洱茶的好处与坏处？喝菊花普洱茶，它的好处可以在普洱茶的基础上增添菊花的味道以及香气，但是他的缺点就很明显，完全喝不到普洱茶应有的味道，可能使得两者的味道混在一起 ， 并非能够喝出纯粹的味道
普洱茶的好处和坏处有哪些？喝普洱茶有什么好处和坏处？
【喝普洱茶有什么好处和坏处？晚上喝普洱茶有什么好处和坏处】喝普洱茶的好处：普洱茶有明确的抗氧化作用、利尿作用和增强人体的新陈代谢作用等 。喝普洱茶的坏处：对于胃酸分泌过多、消化道溃疡以及神经衰弱、失眠的患者 ， 饮用会加重症状，另外饮用普洱茶容易影响铁和钙的吸收等 。
1.喝普洱茶的好处
（1）普洱茶中含有很多生物活性物质和营养素 ， 比如：富含茶多酚 。茶多酚是茶叶中多种酚类物质的总称，生茶中含量比熟茶高，具有明确的抗氧化作用，有助于人体抗衰老和抗辐射 。
（2）富含生物碱 。生物碱是一类含嘌呤环的嘌呤衍生物 ， 茶叶中的生物碱主要是咖啡碱，咖啡碱对人体有明确的兴奋和利尿的作用，能够增强人体的新陈代谢，有益于减肥和降脂 。
（3）普洱茶中还含有一定量的氨基酸、维生素C、B族维生素、维生素E、微量元素等 ， 所以长期适量喝普洱茶也具有一定的营养作用 。
（4）普洱茶中还富含氟化物 ， 有助于人体的牙齿健康 。
（5）普洱茶中还含有一定量的膳食纤维 ， 具有改善便秘和肠道功能的作用 。
2.喝普洱茶的坏处
（1）胃酸分泌过多以及消化道溃疡的患者应慎重饮茶，尤其是避免饮浓茶或生茶，以免加重病情 。
（2）另外神经衰弱及失眠患者也应慎重饮茶，以免加重症状 。
（3）普洱茶中含有一定量的鞣酸，鞣酸可以妨碍铁、钙等矿物质的吸收，所以缺铁、缺钙等患者也应慎重饮茶 ， 尤其避免饮浓茶或生茶 。
（4）发酵的熟普洱茶如果加工不当有可能受黄曲霉菌污染，黄曲霉菌是强致癌物，所以 ， 一定要避免选择不洁尤其是发霉的茶叶 。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核
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男士喝普洱的好处与坏处有哪些？好处：男人喝普洱茶有生津解渴、促进消化的好处 。
坏处：长期喝普洱茶可能龋齿 。
男人喝普洱茶有产生唾液、解渴和促进消化的好处,还能补充身体所需的能量,促进身体新陈代谢
喝陈皮普洱茶的好处和坏处？俗话说茶之重点是普洱，能够喝习惯普洱茶的人，那么对茶都是有研究的人 ， 喝普洱可以起到养生的效果，它可以调理肠胃 。
而喝陈皮普洱它的坏处就是它都是一些普洱的下脚料结合陈皮去制作的一般来讲 ， 茶渣灰尘会比较多一些
喝熟普洱茶的好处和坏处？熟茶的优点
1、健康功效 。科学研究得出，普洱茶经过发酵后，产生了更多的有益菌群，这些菌群使熟茶的健康功效大于其它大部分茶 。
2、口感醇和 。相对于普洱茶生茶来讲 ， 熟茶比较温和，口感醇和，不伤胃 ， 适合年龄大的朋友饮用 。
熟茶的缺点
1、冲泡麻烦 。普洱茶因为紧压工艺和原料的关系 。在品饮时较为麻烦，这是生茶和熟茶都有的问题 。但熟茶之所以更麻烦 ， 还在于冲泡时一不小心便会使汤浓似酱油而无法下咽，所以冲泡普洱熟茶，一个是出汤速度要适中，一个是不可闷泡 ， 少用紫砂壶泡茶 。

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