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加强营养自然流产后应该多吃些营养品以及新鲜蔬菜和水果 ， 如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等 。因为流产或多或少会导致失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般身体会变得比较虚弱，有些人身体会变得非常虚弱 ， 有些人还会出现轻度贫血 。
鲫鱼汤流产后多喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大，多喝鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复 。
补气血汤流产后失血容易造成气血不足，多吃补气补血的食物 ， 如人参鸡汤，红参鸡汤，都具有补气的作用，而阿胶、当归、红糖、大枣具有补血的作用 。
注意个人卫生流产时，子宫颈口开放 ， 至完全闭合需要一段时间，所以流产后要尤其注意个人卫生 ， 保持阴部清洁，经常换洗内裤，半个月内不能盆?。涣鞑?个月时间 ， 子宫还没有完全恢复，不能过性生活，注意防止感染 。
好好休息流产后必须卧床休息2周 ， 不能过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受冷受潮，否做容易发生子宫脱垂的病症 。
忌马上怀孕流产后子宫内膜需要4~5个月时间才能完全恢复正常 ， 所以在自然流产5个月内，不要再次怀孕，不仅对胎儿生长不利，还会给生产留下隐患 。
【自然流产后注意事项】
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