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过量食用腺嘌呤食物过量食用富含嘌呤的食物长期过量摄入富含嘌呤的食物并且没有及时的进行相关的补救措施，人体中的尿酸就会过量累积 。所以尿酸高病人需要警惕尿酸高的危害 ， 对自己的饮食习惯要进行严格的控制防止导致其他的并发症，如痛风，尿毒症等等 。
腺嘌呤含量高的食物主要包括：
1、所有动物肝脏、肉汤、肉汁 ；
2、鱼贝类:所有贝壳类、白仓鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、沙丁鱼、小鱼干、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾等；
3、禽类:、鹅、斑鸡、石鸡；
4、蔬菜:豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、野生蘑菇等 。
肾脏功能障碍肾小球，肾小管出现故障肾脏为能够将尿酸从人体中排泄的主要通道，通常如果肾脏不能很正常的排泄尿酸，一般都是肾小球滤过率减?。鲂」苤匚占忧糠置诩跞醯那榭?。
人体自身尿酸代谢异常人体遗传物质分解合成过程中可能某个酶不能正常合成从而导致异常分解嘌呤合成过量的尿酸 。
【尿酸高是怎么回事】内源性因素腺嘌呤高可能是由于体内物质分解代谢而来 ， 即为内源性 ， 占总量的80% 。内源性来源较外源性来源更为重要，少部分的尿酸通过肠道排出或降解 ， 大部分经尿液排泄 。痛风患者中80%～90%为尿酸排泄下降 。
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