晚上吃姜的危害有哪些?生姜怎么吃最养生?( 二 )


5.吃生姜并非多多益善 。夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃 。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可 。

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