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女性在怀孕期间，由于身体代谢发生变化，很容易出现不适症状 ， 因此做好护理工作非常重要，怀孕期间皮肤通常都会变差 ， 容易出现各种皮肤问题，那么孕妇皮肤会出现哪些问题呢？孕妇护肤方法有哪些？下面就来详细了解孕期如何护肤最好吧 。
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1、孕妇皮肤会出现的问题
1、孕期间会出现干燥粗糙、容易生暗疮
孕期间皮肤会受到激素的影响，会让孕妇的皮肤底层缺少滋润，因为孕妇所补充的营养都给了体内的胎儿，这样就会让孕妇本身会出现缺水的现象 。从而会导致他们的皮肤出现对粗燥、干燥等现象 。
2、孕期间会出现妊娠斑
妊娠斑是因人而异的，因为孕妇的代谢功能可能比较慢 ， 那么就会造成面部会长一些黑斑，等孕后也并非恢复，所以说孕期的过程当中 ， 孕妇的皮肤都会变得敏感起来 ， 对外界的紫外线抵抗力降弱，皮肤也会容易变晒黑，那么面孔就会出现黄褐斑 。
3、孕期间会出现皮肤瘙痒
【孕妇皮肤会出现哪些问题呢？孕妇护肤方法有哪些？】 对于这种情况一般大部分都是出现在妊娠中后期，这也是分季节的，一般都是在冬季的时候，轻者的只是皮肤上的瘙痒 ， 重者的就是瘙痒程度比较严重 ， 因此这时的孕妇一定要注意不能轻易的抓痒，不然会造成皮肤感染 。
2、孕妇如何应对皮肤问题
1、清洁 。对于缺水孕妇，可以用冷水或者温水进行洗脸，用温和弱酸性的洗面奶，洗完后用毛巾轻压脸庞，将水吸干 ， 不要用力擦拭，否则会弄伤表层皮肤 。
2、饮水 。适当多喝点水，多吃新鲜水果蔬菜，同时也可以吃一些维生素C片 。
3、孕妇护肤方法有哪些
1、充足的睡眠
睡眠对于每个女人来说都是很好的美容方法，那么孕妇就更要注意自己的睡眠质量，孕妇可以在睡前喝一杯牛奶，这样很好的有助于睡眠的质量 。
2、补充水分
孕妇在这段时间一定要多喝水，水对我们来说也是很重要的 ， 因此孕妇更加要保持体内的水分充足 。
3、补充维生素
对于怀孕是很不容易而辛苦的事情 ， 所以在饮食方面要多吃一些含有维生素是不可少的 ， 这样让皮肤更加光滑有亮丽 ， 这样孕妇也很好的补充身体上的营养 。
4、清洁洗脸
通常在洗脸的时候，孕妇只需要用温水洗脸就可以 ， 这样避免水温过冷热，这样对于皮肤进行清洁 。
4、孕期适合吃哪些水果
(1)苹果
苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖 。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦 。
(2)樱桃
樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍 ， 居水果之首，是孕妈妈的理想水果 。但是 ， 樱桃是温性水果，吃多了容易上火 ， 因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用 。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右 。
(3)西柚
在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸 。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素 。所以，妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果 。
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