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如何自制玫瑰花茶？玫瑰花茶怎么泡好喝？

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如何自制玫瑰花茶？玫瑰花茶怎么泡好喝？

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玫瑰花是生活中常见的一种花卉，玫瑰花茶也是许多人爱喝的一种茶饮 ， 现在很多人爱喝花茶，花茶有很多的功效，玫瑰花茶具有很好的养生作用，平时在家可以制作玫瑰花茶自己喝，那么如何自制玫瑰花茶？玫瑰花茶怎么泡好喝？下面为大家介绍 。

如何自制玫瑰花茶？玫瑰花茶怎么泡好喝？

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1、如何泡玫瑰花茶
(1)白玫瑰茶
材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗.
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.
用法:代茶饮用!
功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的.
长期服用,效果显著.
(2)粉玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚
作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)
饮用：每日两杯
注：只用了1个月，肤色就白皙粉透 。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素 ， 它的功效当然不凡了 。而且餐后饮用还能去脂，一举两得 。
(3)金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.
用法:代茶饮用!
功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.
长期服用,效果显著.
(4)桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可.
用法:代茶饮用.
功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调.
长期服用,效果显著.
(5)丹参杞玫瑰茶
材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.
做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可.
用法:代茶饮用!
功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者.
长期服用,效果显著.
(6)牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可.
用法:代茶饮用
功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!
长期服用,效果显著.
2、玫瑰花茶的禁忌
1、便秘患者不适合服用
玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效 。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重 。
2、体质较差的患者不适合服用
如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差 ， 那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差 。
3、不适合每天服用
中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用 。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用 ， 但是如果天天都将玫瑰花泡水喝 ， 很容易导致体内的气血运行出现毛病 。如果体内的气血运行速度过快 ， 那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康 。
4、不适合月经量过多的女性服用
虽然说将玫瑰泡水喝对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用，特别是月经不调或者是痛经 。不过，玫瑰虽然能够治疗妇科疾?。徽靡灿锌赡艿贾律硖寤加懈究萍膊?。如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用 ， 甚至在平时也要减少 。因为如果这些时候服用玫瑰，会导致月经量增加，甚至大出血 。

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