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萝卜这种食物在我们的生活当中较为常见 ， 我相信对于它大家一定都不会陌生吧，萝卜可以做出各种各样美味的食物，萝卜排骨汤就是其中之一，有人说萝卜排骨汤对人的身体起着有益的作用，这是真的吗？那萝卜排骨汤的功效与作用有哪些呢？让我们一起来看看下面的内容了解一下吧 。
现代生活的压力、工作繁忙，常常使人感到身心疲惫，睡眠不好，皮肤灰暗 。要有好的肤色、好的心情，还需要靠细心调养 。
多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状，特别是一些家常易做、性温的汤，更是益处多多 。这款白萝卜枸杞排骨汤，做法很简单，但对于舒缓压力、改善肤色却有很好的效果 。
在炎热的酷暑 ， 这时候喝些萝卜汤，有很好的降暑消渴的作用 。其实萝卜也是很好的入汤食材 ， 萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效 。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用 。在挑选萝卜时，应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜 ， 萝卜皮越细嫩光滑，做汤的口感也越好 。
干燥的严冬，清热祛火的萝卜是最当令的健康美味，正适合生津止渴、化痰止咳 ， 润肺除燥 。此外，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效，冬天多吃萝卜也可以预防感冒，这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤，当是最受欢迎的 。
【萝卜排骨汤的功效与作用有哪些】白萝卜排骨汤可消食健胃，理气化痰 ， 用于治疗小儿厌食症 。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平 ， 补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴 。在炎热夏季 ， 给孩子喝点白萝卜排骨汤 ， 不仅味道清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用 。
萝卜排骨汤的功效与作用有哪些？我相信大家再看看上面的内容以后一定都知道萝卜排骨汤，有哪些功效和作用了吧，哇！原来萝卜排骨汤 ， 竟是有那么多的好处呢！可以缓解压力，改善肤色，可以化痰止咳等等，那大家不妨多喝一点哦 。
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