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风热急性荨麻疹 ， 皮疹大小不等、形状不一的风团，边界清楚 ， 周围有红晕，瘙痒 ， 皮疹此起彼伏，一日之内可发作数次，舌苔微黄 。应祛风清热，可选用如下食疗法：
玉米须酒酿原料：玉米须25克 ， 甜酒酿100克，白糖适量 。
做法：玉米须直接放入锅中，倒入适量清水，煮20分钟后将玉米须从锅中捞出，然后将甜酒酿倒入锅中的玉米须汤内 ， 用大火煮沸，依据个人口味可加入少许白糖 。每日1剂，分两次服用 。
功效：清热透疹，适用于风热型荨麻疹 。
马齿苋绿豆饮原料：马齿苋30克，绿豆衣20克 ， 乌梅20克 ， 地骨皮20克，干地龙15克 。
做法：清洗干净马齿苋并切碎，然后倒入锅中，加入乌梅、绿豆衣、地骨皮、干地龙、适量清水，一并煎煮30分钟后，滤渣取汁即成 。每日饮用2次 。
功效：清热息风 。适用于急性荨麻疹 。
风寒皮疹因受风冷刺激而发作，舌苔薄白，脉浮紧 。应祛风散寒，可选用如下食疗法：
生姜糖醋饮原料：生姜50克，葱白30克，乌梅15克 。
做法：将上述3味原料放入锅中，加入适量清水煎煮成汤汁即成，加红糖调味 。分3~4次饮用 。
功效：生姜、葱白祛风散寒，乌梅抗过敏 。适用于风寒型荨麻疹 。
葱韭饮原料：葱白50克，韭菜50克 。
做法：将上述的两味原料捣烂，绞取汁液；其渣，以水、酒各半煎取汁液 ， 合并 。分2~3次饮用 。
功效：葱白祛风散寒，韭菜行血散瘀，酒行血、助药力 。适用于风寒型荨麻疹 。
气血两虚慢性荨麻疹，风团反复发作，体倦头晕，面色无华，苔薄白，脉弦或脉缓 。应补益气血，可选用如下食疗法：
芝麻黑豆红枣汤原料：黑芝麻10克 ， 黑豆30克，大枣10个 。
做法：将上述3种原料一并放入煮锅中，加入适量清水，煮至黑豆烂熟，以红糖调味 ， 作1~2次食用 。
功效：养阴养血，润燥，适用于气血两虚型荨麻疹 。
山药粥原料：山药250克，红枣10颗，粳米50克 。
做法：粳米淘洗干净后倒入砂锅中，加入适量清水熬煮，待粥五成熟时加入山药、红枣继续煮20分钟即成 。每日1剂，连用2周 。
功效：健脾利湿 ， 养血祛风 。适用于气血两虚型荨麻疹 。
【荨麻疹食疗】上述的荨麻疹食疗需根据自己的体质与症状辨证选用，能在专业医师的指导下应用更好 。
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