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山楂肉干是一道非常开胃的菜 , 山楂味道酸甜,搭配肉食 , 还具有解腻作用,山楂是很多人爱吃的食物 , 平时可以当做零食吃,山楂肉干是一道美味营养的菜肴,这道菜是来自于江南 , 那么山楂肉干怎么做?山楂肉干是哪的菜?下面为大家介绍 。
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1、山楂肉干是哪的菜
山楂肉干系浙江菜系 , 主要原料由山楂、瘦猪肉、姜、葱、花椒、料酒、白糖、味精、香油组成 。该菜具有滋阴润燥,化食消积的功效 。
山楂,又名红果、山里红,是我国历史悠久的特产 , 辽宁、河北、山东、河南、山西等地区产量较为丰富 。据科学测定,山楂中铁、钙含量为水果之冠,丙种维生素含量比苹果高一倍 。山楂的药用价值很大 。中医认为,山植具有散瘀 。消积、化痰、解毒、止血、提神、清胃和增进食欲等功效 。山楂对治疗心脏病、高血压症以及某些慢性病,都有一定疗效 。
2、山楂肉干的做法
材料:
猪瘦肉1000 克 料酒15 克山楂100 克 花椒5 克葱段10 克 麻油15 克 姜片10 克味精2 克 豆油500 克白糖30 克 精盐
烹制方法:
1. 将猪瘦肉剔去皮筋,洗净备用 。山楂100 克去杂质;姜切片 , 葱切段 。
2. 将山植50 克放入锅内,加水约2000 克,在火上烧沸后 , 再放入瘦猪肉 , 共同煎熬至六成熟,捞出猪瘦肉稍凉后 , 切成长6.66 厘米、宽1.65 厘米的粗条 。用豆油、姜、葱 。料酒、花椒、精盐等调料将肉条拌匀,腌制1 小时,再沥去水分 。
3. 将油放在铁锅内 , 热后,投入肉条炸干水分,至微黄色即用漏勺捞起,沥去油 。锅留余油,再置火上 , 投入余下的山植 , 略炸后,再将肉于倒入锅内,反复翻炒,微火焙于,即可起锅置于盘中 , 淋入麻油,撒上味精、白糖拌匀即成 。
特点:肉干黄亮,甘香酥脆,略带酸味,并适宜脾虚食滞,高血压、高脂肪等中老年人食用 。
3、山楂饮食禁忌
1、孕妇
山楂是有破气作用的,多吃会耗气,影响孕妇的身体健康和胎儿的发育,更重要的是,山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用 , 可能会引起早产或是流产,所以孕妇不能吃山楂 。
2、老人
山楂中含有丰富的果酸,对于胃黏膜有刺激和收敛作用 , 而老人的脾胃功能相对薄弱 , 吃多了山楂容易引起消化不良 。
【山楂肉干怎么做?山楂肉干是哪的菜?】 3、儿童
儿童其实是不适合吃山楂的,其脾胃功能发育可能还不完善 , 吃多了山楂容易耗伤胃气,降低消化功能,导致消化不良;
而且儿童的牙齿正在发育阶段,尤其是换牙期的儿童 , 山楂中除了果酸还含有发酸糖类,对于牙齿有腐蚀作用,会影响儿童的牙齿的生长 。
4、胃酸分泌过多的人群
山楂中是含有大量的果酸、有机酸、山楂酸的,会刺激胃酸分泌增多 , 如果本身胃酸分泌就过多的人,食用山楂会导致胃酸分泌增加,浓度增高,对胃黏膜的刺激加剧,容易引起反胃吐酸,胃胀、胃痛甚至是胃炎、胃溃疡的发生 。
而像本身就有胃炎、胃溃疡、食管炎等疾病的人群,更是不能过多食用山楂的 。
5、患有牙病的人群
山楂含有酸性物质,不仅含有果酸、山楂酸 , 还有发酸糖类,能够腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,对于本身患有牙病的人群,更是会加重病情 。
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