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1、荤食类
添加荤食类辅食时,避免让宝宝吃蛋清和带壳的海鲜,容易引起过敏反应 , 因为蛋白分子较小,直接进入婴儿血液中 。
2、蔬菜类
并不是所有的蔬菜泥都适宜1岁内的婴儿吃,比如菠菜泥、韭菜泥、竹笋泥、牛蒡泥等不适宜,因为菠菜和韭菜含大量草酸,会影响钙的吸收,而竹笋和牛蒡难消化 。
3、水果类
水果含有丰富的维生素,可以作为辅食添加婴儿吃,但有的水果容易引起婴儿过敏,最好少吃,比如不成熟的芒果,含蛋白酶的菠萝,有绒毛的水蜜桃、奇异果等 。
4、零食
严格地说,不应该给婴儿吃零食,尤其是含添加剂和色素的零食,会破坏婴儿的味觉,并且不利于婴儿牙齿的保护 。
5、调味料
【婴儿辅食禁忌大全 婴儿辅食添加禁忌介绍】口味较重的调味品,不要加在辅食里给婴儿吃,会增加婴儿的肾脏负担,比如沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱等 。
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