4.避免碰到伤口
皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口 ， 则可使用精油使肌肤快点愈合 。
5.使用前先做皮肤测试
使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油 。
6.必须经过调配或稀释
除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤 。复方油和基础油是可以直接使用的 。
7.哺乳期谨慎使用
哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢 。
8.女性经期慎用
女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况 。
9.孕期慎用
孕期的话，全过程都可以使用熏香 ， 孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等 。
4、精油按摩的好处
1、精油按摩可以减肥
因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效 。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材 。
2、脸部按摩可以达到美容疗效
可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性 。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象 。
3、头部按摩疗效
若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力 。现代人每天忙于工作与生活 ， 绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要 。
4、精油按摩，消灭胃火
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩 。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩 。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上 。
5、全身按摩
精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中 。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响 ， 精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门 ， 透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉 。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力 。
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